Chá de Mate

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Chá de Mate

Os benefícios do chá mate devem-se especialmente à presença de cafeína, minerais, vitaminas, alcaloides e glicídios em sua composição, capazes de interagir com os ácidos biliares e reduzir a absorção de colesterol. Além de ser rico em antioxidantes, o chá-mate ajuda a prevenir doenças cardíacas. Tem ação termogénica.

Preparação

  • 1 colher (de sopa) de folhas torradas de erva-mate;
  • 1 xícara de água fervente.
  • Modo de preparo:
  • Adicionar as folhas de erva-mate na xícara de água fervente, tapar e deixar repousar por cerca 10 minutos. Coar e tomar a seguir.
  • Pode-se consumir até 1,5 litro de chá mate por dia.

Benefícios medicinais de: Chá de Mate

    Chá de Mate pertence ao grupo de:
  • Chás antioxidantes 
  • Chás para melhorar o colesterol 
  • Chás estimulantes sexuais 
  • Chás que ajudam a regular o funcionamento do coração 
  • Chás com benefícios termogénicos

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Esta receita foi consultada 1426 X - Desde: 2020-11-16 - Partilhado por: Abigail Flauzino